مدیریت استرس را با دکتر Nicole Tetreault، در دوره ای مبتنی بر عصب روانشناسی بیاموزید. اصول اولیه استرس را کشف کنید، محرک ها را شناسایی کنید و سه راهبرد برای کاهش استرس را بررسی کنید. نیکول مدیتیشن های مختلف متناسب با نیازهای کاهش استرس را به اشتراک می گذارد و شما را برای مدیریت طولانی مدت استرس مجهز می کند. پس از اتمام این دوره، می...