%40 تخفیف  برای خرید  مسیرهای یادگیری

logo mix

Mariel Buque - ماریل بوکه

Mariel Buque - ماریل بوکه

دکتر ماریل بوکه روانشناس، نویسنده و سخنران دارای مجوز تروما است.
ماریل به افراد و سازمان ها کمک می کند تا استرس و ضربه را کاهش دهند و سلامت فردی و سازمانی را ایجاد کنند.
نویسنده «چرخه را بشکنید»، کتاب‌ها و مقالاتی می‌نویسد که الهام‌بخش و آموزش خوانندگان در مورد چگونگی بهبودی از آسیب و پرورش سلامتی در زندگی‌شان است. او همچنین کارگاه‌ها، آموزش‌ها و نکات کلیدی را در مورد موضوعاتی مانند مراقبت‌های آگاهانه از آسیب، مراقبت از خود، ذهن‌آگاهی و تاب‌آوری ارائه می‌دهد. او مدیر عامل شرکت Break the Cycle of Trauma است، سازمانی که وقف کمک به رفع شکاف‌های مراقبت‌های واکنش‌دهنده به تروما و عدالت اصلاحی تروما برای جوامع محروم است، با هدف کمک به افراد و جوامع برای غلبه بر تروما و دستیابی به اهداف شخصی و شخصی. رشد حرفه ای. او دارای مدرک دکترای روانشناسی از دانشگاه کلمبیا است و در آنجا به بررسی تأثیرات تروما بر سلامت روان و رفاه پرداخت.

تعداد دوره‌های آموزشی: 3
زمان کل آموزشها: 1 ساعت و 37 دقیقه
ترتیب:
50,000 تومان
در این دوره، دکتر Mariel Buque به شما کمک می کند تا بفهمید استرس چیست، استرس مثبت در مقابل استرس مضر و رابطه بین استرس و عملکرد چیست. او تکنیک‌هایی را برای کاهش سطح استرس، اتخاذ یک طرز فکر تقویت‌کننده استرس و سایر تکنیک‌ها برای مدیریت استرس در کوتاه‌مدت و بلندمدت آموزش...
زبان: انگلیسی
زیرنویس: فارسی و انگلیسی
تعداد ویدیو: 10
زمان: 22m 41s
بازدید: 302
سطح عمـومی
زیرنویس انگلیسی
زیرنویس فارسی AI
انتشار: 18-11-2024
1403/8/28
توضیحات کامل reorder
50,000 تومان
در این دوره، دکتر Mariel Buque شما را از طریق یک سری تمرینات عملی راهنمایی می کند تا استرس شما را در محل کاهش دهد. او به شما می آموزد که چگونه تجزیه و تحلیل نیازها را تکمیل کنید، اسکن بدن را کامل کنید، در تکنیک های تنفسی شرکت کنید، در میان سایر تمرینات عملی، که می توانید بارها...
زبان: انگلیسی
زیرنویس: فارسی و انگلیسی
تعداد ویدیو: 12
زمان: 21m 34s
بازدید: 298
سطح پیشرفته
زیرنویس انگلیسی
زیرنویس فارسی AI
انتشار: 15-11-2024
1403/8/25
توضیحات کامل reorder
65,000 تومان
در این دوره، دکتر Mariel Buque، متخصص تروما، چگونگی ردیابی آسیب‌های گذشته و محرک‌هایی را که ممکن است در حین کار ما را تحت تأثیر قرار دهند، بررسی می‌کند. او دانش‌آموزان را از طریق شناسایی راه‌هایی راهنمایی می‌کند که آسیب‌ها می‌توانند بر روش‌های واکنش ما به موقعیت‌ها...
زبان: انگلیسی
زیرنویس: فارسی و انگلیسی
تعداد ویدیو: 16
زمان: 54m 57s
بازدید: 923
سطح عمـومی
زیرنویس انگلیسی
زیرنویس فارسی AI
انتشار: 01-04-2024
1403/1/13
توضیحات کامل reorder
تمامی زیرنویس‌های فارسی و مطالب ترجمه شده در سایت، بطور انحصاری متعلق به فارسی لینـدا بوده و هر گونه کپی‌ برداری و یا استفاده از آنها به هر شکلی در سایتها یا برنامه‌های دیگر پیگرد قانونی دارد
logo-samandehi
فارسی کلاس