این یک واقعیت کاملاً ثابت شده است که همانطور که می توانیم قدرت بدنی خود را افزایش دهیم، می توانیم قدرت ذهنی خود را نیز افزایش دهیم، و ایجاد قدرت درونی منجر به موفقیت بیرونی می شود. همچنین ثابت شده است که قوی ترین افراد از نظر ذهنی عادات خاصی دارند که استقامت آنها را به حرکت در می آورد. در این دوره، مربی Scott Mautz عادات مختلفی...